»Meine beste Freundin hat keine Zeit für mich«

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Lara // »Hilfe, meine beste Freundin hat einen Freund und plötzlich keine Zeit mehr für mich!«

Diese Situation kennen viele – und sie tut weh. Plötzlich verschieben sich Prioritäten, Gespräche verändern sich, gemeinsame Zeit wird seltener. Was vorher selbstverständlich war, scheint jetzt keinen Platz mehr zu haben. Die gute Nachricht: Das ist ganz normal. Beziehungen bringen eine neue Dynamik in Freundschaften – und stellen sie nicht selten auf die Probe.

Stich ins Herz

Ich erinnere mich noch gut daran, wie es bei mir war. Ich war 16, als meine beste Freundin ihre erste Beziehung hatte. Auf einmal hat sie Dinge, die sie vorher mit mir geteilt hat, mit ihrem Freund besprochen. Ich habe mich ausgeschlossen gefühlt, fast ersetzt. Sie war von dieser neuen und intensiven Erfahrung total eingenommen. Ich konnte das zum Teil gut verstehen. Gleichzeitig hat es mir einen Stich ins Herz gegeben: Ich hätte mir selbst auch eine Beziehung gewünscht und fühlte mich plötzlich allein. Was mir damals geholfen hat, war ein Gespräch mit ihr. Offen und ehrlich habe ich geteilt, was mich bewegt – ohne Vorwürfe. Dabei wurde mir klar: Meine Freundin hatte gar nicht wirklich bemerkt, wie sehr sich unsere Beziehung verändert hatte. Für sie fühlte es sich nicht anders an. Wenn sie mich brauchte, war ich ja noch da. Dass ihr Freund viel Raum einnahm, wollte sie sich selbst vielleicht nicht eingestehen. Wer will schon die Person sein, die sich in der Verliebtheit verliert und Freundschaften vernachlässigt?

Viele Möglichkeiten

Umso wichtiger ist es, sich nun gemeinsam die Frage zu stellen: Wie wollen wir unsere Freundschaft jetzt gestalten? Was gibt es für Routinen, die wir gemeinsam haben können, sodass wir weiterhin Teil des Lebens des anderen sind? Und wie gehen wir damit um, wenn sich jemand von uns alleingelassen fühlt? Gleichzeitig kann es entlastend sein, den eigenen Fokus zu erweitern. Such dir bewusst Kontakt zu Menschen, die gerade in einer ähnlichen Lebensphase sind und nicht in einer Beziehung. Der Austausch darüber kann sehr verbindend sein und das Gefühl von »Ich bin allein damit« auflösen. Ich erinnere mich noch gut daran, wie sich bei mir plötzlich andere Freundschaften vertieft haben. Ein weiterer wichtiger Schritt ist der Blick nach innen: Was macht diese Situation eigentlich mit dir? Geht es um Verlustangst, um das Gefühl, nicht mehr wichtig zu sein, um Neid oder um Einsamkeit? Diese Gefühle dürfen da sein – lass sie zu. Sie sind eine Chance zu lernen: Was sind eigentlich deine Bedürfnisse? Vielleicht entsteht daraus sogar Raum für Neues: neue Hobbys, neue Begegnungen, neue Erfahrungen. Vielleicht verreist du auch einmal allein? Es gibt viele Möglichkeiten, Anschluss zu finden, zum Beispiel auf Freizeiten. Mein persönlicher Tipp ist Taizé in Frankreich. Die wichtigste Erkenntnis für mich ist jedoch: Freundschaften verändern sich in jeder Lebensphase. Weniger Kontakt macht sie nicht weniger wertvoll. Entscheidend ist, dass du die Veränderung wahrnimmst und nicht zur Seite schiebst. So könnt ihr bewusst damit umgehen und gemeinsam neue Wege finden. Und wer weiß, welche Abenteuer da draußen auf dich warten …Erst einmal möchte ich sagen: Das passiert jeder Christin und jedem Christen. Die Bibel ist ein Buch, das vor mehreren tausend Jahren von sehr vielen unterschiedlichen Menschen geschrieben wurde, deren Leben ganz anders aussah als unseres – es ist normal, dass uns da manches komisch oder fragwürdig vorkommt. Gott ist nicht wichtig, dass du immer das »Richtige « denkst, sondern, dass du sein geliebtes Kind bist und er mit dir dein Leben gestalten möchte. Dabei darfst du auch mal daneben liegen oder deine Meinung ändern. Trotzdem ist es gut, dass du fragst, was du tun kannst – denn du kannst einiges tun!

help!_Tabea

Schreibe uns deine Frage sowie dein Alter an help@teensmag.net. Du erhältst in jedem Fall eine Antwort von unserem erfahrenen Berater-Team. Die Bandbreite ihrer Standpunkte stellt verschiedene mögliche Perspektiven von Christinnen und Christen dar. Bei Abdruck wird dein Name verändert!